5 نصائح لاتخاذ القرارات بشكل أسرع

أصحاب براءات الاختراع RU 2562551:

يتعلق الاختراع بمجال التجميل ، وهو يمثل طريقة اختيار لون الشعر. لتنفيذ الطريقة الابتكارية ، يتم تشكيل لوحة ألوان من الألوان ، تنقسم إلى مقاطع ، كل منها ينقسم إلى مستويات لهجة وفقًا لدرجة السطوع والفروق الدقيقة في الألوان ، في شكل مجموعة من الأوشحة والخيوط ، يتوافق كل شريط مع حبلا واحد من نفس النغمة ، علاوة على ذلك ، تم تصميم هذه المجموعة في شكل لوحة مرئية بشكل مريح مع مناديل وخيوط مرتبة بطريقة منظمة وقابلة للإزالة بسهولة ؛ ثم ، بالتفاعل مع عميل معين ، حدد بشكل فردي اللون المطلوب لشعره ، ثم قم بإزاحة الوشاح والحبلا بالتناوب ، وتغطي رأس العميل بالوشاح المحدد وتطبيق الشارة المختارة المقابلة على جبينه ، مع إعادة الوشاح الذي تم تجربته والخيوط إلى اللوحة وإزالة الوشاح التالي من اللوحة لفحص آخر وهكذا حتى ذلك الوقت حتى يتخذ العميل القرار النهائي بشأن اللون المتطابق. توفر طريقة اختيار لون الشعر وفقًا للاختراع مجموعة فعالة من لون شعر العميل وفقًا لصورته في وقت معين. 5 حصان و لاي ، 2 مريضا.

يتعلق الاختراع بمجال التجميل ويمكن استخدامه في صالونات التجميل وصالونات تصفيف الشعر وغيرها من المؤسسات المماثلة للاختيار الاستباقي للون الشعر (الأفضل) المطلوب قبل الصباغة ، وكذلك للبحث عن صورة جديدة قبل تغييرها ، إلخ.

هناك طرق عديدة لتلوين الشعر ، على سبيل المثال ، "طريقة الصباغة أو تبييض الشعر" (تطبيق لنفس الاختراع رقم 2009143897 ، IPC A61K 8/02 المؤرخ 25 أبريل 2008) ، حيث لا يوجد أي استباقي خطير (قبل التلوين أو الإجراءات الأخرى المتعلقة بالمواد التكاليف) إجراءات اختيار لون الشعر والأدوات اللازمة لذلك ، واختيار اللون من قبل العميل يعتمد على تطلعاته البسيطة مثل "أعجبني ..." أو "أريد أن أجرب ...".

وغالبًا ما تكون نتيجة هذا النهج هي إحباط العميل ، وفقدان الوقت والمال.

الأقرب في جوهره للاختراع المطالب به هو "طريقة تلوين الشعر" (براءة الاختراع رقم 2356590 للاختراع الذي يحمل نفس الاسم ، IPC A61Q 5/10 بتاريخ 06/14/2007) ، الذي يعطي وصفًا بمقياس درجات ألوان مختلف الألوان ، والذي يغطي أنواع ألوان العملاء المختلفين ( النساء والرجال).

ومع ذلك ، في النموذج الأولي المحدد ، لا يوجد أيضًا أي إجراء استباقي (قبل الصباغة) للاختيار الفردي من لون الشعر لعميل معين ، وكذلك الأدوات اللازمة للتنفيذ الفعال لهذا الإجراء ، وبالتالي يبقى احتمال عدم نجاح صبغ الشعر.

من المناسب التأكيد على أن الطريقة المطالب بها تتجاوز اختيار لون الشعر قبل الصباغة لأن يمكن استخدامها بنجاح دون صباغة ، على سبيل المثال ، عند اختيار لون الشعر في شكل شعر مستعار أو قبعات خاصة ، وكذلك للحصول على المشورة بشأن تغيير الصورة أو عند العودة إلى الصورة القديمة ، لتحديد التوافق مع ماكياج الوجه ولون عدسة العين والأزياء المختارة ، على المسرح والفنية وغيرها من الصور.

والنتيجة التقنية والغرض من الطريقة المقترحة هو توسيع وظائف النموذج الأولي - توفير مجموعة استباقية فعالة وفعالة من لون شعر العميل ، على التوالي ، صورته في وقت معين باستخدام الأدوات التي تم إنشاؤها مسبقًا ، وتقليد الألوان على رأس العميل الألوان المختارة بالتناوب من لوحة الألوان المستخدمة قبل المباراة النهائية قرارات العملاء على اللون المحدد.

يتم تحقيق هذه النتائج الفنية والهدف من خلال حقيقة أن طريقة اختيار لون الشعر ، والتي تتميز باستخدام مقياس من درجات الألوان بألوان مختلفة ، تتميز أيضًا ، قبل بدء التفاعل مع العملاء ، أنها تخلق مجموعة من مناديل مع حلاقة شعر لكل وشاح بنفس اللون في نفس الوقت في المجموعة المحددة ، تشكل لوحة الألوان لألوان مناديل الشعر وأشرطة الشعر المقابلة اللازمة للاستخدام العملي ، وتقسيمها إلى شرائح ، لكل منها تقسيم ومستويات النغمة وفقًا لدرجة السطوع والفروق الدقيقة في الألوان ، تم تصميم المجموعة كلوحة مرئية بشكل ملائم مع شالات وحلقات مرتبة بطريقة منظمة وقابلة للإزالة بسهولة ، ثم عند التفاعل مع عميل معين ، فإنهم يختارون بشكل فردي لون الشعر المطلوب ، ويتم إزالته بالتناوب من اللوحة شال مع حبلا ، وتغطي رأس العميل مع هذا شال وتطبيق حبلا المقابلة على جبينه ، إذا لم يتم اختيار ، والعودة شال مع حبلا حبلا إلى لوحة وإزالة واحد القادم من لوحة Latok مع قفل للتحقق المقبل، وذلك طالما أن العميل لا يأخذ قرارا نهائيا بشأن الألوان المختارة.

FIG. يوضح الشكلان 1 و 2 ، على التوالي ، أمثلة على رسم لوحة مع شالات وشرائط ورسم لاستخدام شالات وخيوط محددة لعميل حقيقي مأخوذ من اللوحات.

FIG. 1 يصور لوحة 1 ، تقسم عليها الأوشحة ذات الشرائط في أزواج ، مقسمة إلى شرائح 2 ، 3 ، ... 7 ، يقسم كل منها بدوره إلى ظلال مختلفة 2.1 ، 2.2 ، 2.3 ، ... 7.1 ، 7.2 ، 7.3 ، أوشحة 2.1. 1، 2.2.1، 2.3.1، ... 7.1.1، 7.2.1، 7.3.1 and strands 2.1.2، 2.2.2، 2.3.2، ... 7.1.2، 7.2.2، 7.3.2، and في التين. 2 - العميل 8 ، المنديل المحدد حاليًا 9 (واحد من 2.1.1.) والحبلا 10 (واحد من 2.1.2 ، ...) ، وكذلك الرئيسي 11.

اللوحة المدمجة المستخدمة في المثال هي في ثلاثة ألوان 2.1 ، 2.2 ، 2.3 ، ... 7.1 ، 7.2 ، 7.3 من كل من الأجزاء الستة ، على سبيل المثال أشقر دافئ 2 ، أشقر بارد 3 ، بني دافئ 4 ، بني فاتح 5 ، أحمر دافئ 6 وأحمر بارد 7 ، يتم استخدامه بنجاح كبير من قبل مؤلف التطبيق في الممارسة العملية ؛ ويرد هنا لخصوصية والاكتناز للمواد التطبيق. من المهم أن نفهم أن اللوحة المستخدمة قد تكون مختلفة من حيث عدد الفروق الدقيقة والفروق الدقيقة فيها ، وكلما كانت اللوحة الأكثر ثراءً ، زادت إمكانيات الطريقة المقترحة.

تتميز طريقة اختيار لون الشعر ، التي تتميز باستخدام مقياس ألوان ألوان مختلفة من ظلال مختلفة 2.1 ، 2.2 ، 2.3 ، ... 7.1 ، 7.2 ، 7.3 ، بحقيقة أنه ، قبل بدء التفاعل مع العميل 8 ، تم إنشاء مجموعة من الشالات 2.1.1 ، 2.2.1 ، 2.3. 1 ... 7.1.1 ، 7.2.1 ، 7.3.1 مع فروع 2.1.2 ، 2.2.2 ، 2.3.2 ، ... 7.1.2 ، 7.2.2 ، 7.3.2 لكل وشاح من نفس النغمة معها ، في نفس الوقت في المجموعة المحددة ، فإنهم يشكلون لوحة الألوان اللازمة للاستخدام العملي ، وتتألف من الأجزاء 2 و 3 و ... 7 ، ولكل مقطع تقسيم إلى مستويات لهجة (الظل) 2.1 ، 2.2 ، 2.3 ، ... 7.1 ، 7.2 ، 7.3 حول درجة السطوع والفوارق اللونية ، علاوة على ذلك ، يتم إنشاء المجموعة المحددة في شكل لوحة مرئية بشكل مريح 1 مع شالات 2.1.1 ، ... 7.3.1 مرتبة بشكل منظم وإزالتها وخيوط 2.1.2 ، ... 7.3.2 ، أكثر عند التفاعل مع عميل محدد 8 حدد بشكل فردي اللون المطلوب لشعره ، والذي تتم إزالة المناديل المحددة عليه حبلا بالتناوب من اللوحة 1 ، وقم بتغطية رأس العميل بهذه المنديل 8 ، ثم قم بتطبيق حبلا المقابلة على جبهته ، إذا كان الخيار غير ناجح ، فإنهم يعيدون وشاح الاختبار إلى اللوحة وإزالتها من اللوحة erednye وشاح مع قفل للتحقق المقبل، وذلك طالما أن العميل سوف 8 لم تتخذ قرارا نهائيا على الألوان المختارة.

في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون لوحة الألوان المستخدمة في شالات الشعر 9 و 10 مختلفة في عدد الأجزاء 2 و ... 7 وفي عدد مستويات النغمات (الظلال) 2.1 ، 2.2 ، 2.3 ، ... 7.1 ، 7.2 ، 7.3 في كل مقطع. قد تكون خيوط الشعر 10 طبيعية أو ملونة بشكل مصطنع أو غير ملوثة. بدلا من شالات 9 مع فروع 10 يمكن استخدام الباروكات الطبيعية أو الاصطناعية. قد يكون للشالات 9 نهايات طويلة ، وهي بارزة للأمام كوشاح.

الطريقة هي على النحو التالي.

دع ، على سبيل المثال ، في صالون التجميل ، استخدم اللوحة 1 (الشكل 1) ودع العميل 8 يصل إلى هناك (الشكل 2) ، في هذه الحالة ، امرأة تريد أن تفهم كيف ستبدو بلون مختلف للشعر ، مع مجموعة جيدة ألوان الشعر صبغ لهم.

يدعو المعالج 11 العميل 8 إلى الجلوس على الكرسي ، والاستماع إلى طلب العميل 8 ، ويظهر له على اللوحة 1 مجموعة كاملة من الألوان ، مرتبة ترتيبًا جيدًا على شالات قابلة للإزالة 2.1.1 ، 2.2.1 ، ... 7.3.1 وخيوط قابلة للإزالة 2.1.2 ، 2.2.2 ، ... 7.3.2 ، وتساءل عن الألوان التي يريد العميل 8 تجربتها. يغطي وشاح 9 المختار من مجموعة وشاح 2.1.1 ، 2.2.1 ، ... 7.3.1 رأس العميل 8 (الشكل 2) ، ويتم إطلاق نهايات هذا وشاح على صدره لتعزيز التأثير. مع نفس الغرض ، على جبين العميل 8 في منطقة الانفجار يطبق اللون المقابل للحبلا 10 من مجموعة الخيوط 2.1.2 ، 2.2.2. 7.3.2. يدرك المحترفون جيدًا أن اللون الذي تم اختياره دون جدوى هو اللون القديم ويجعل وجه العميل متعبًا 8. وفي هذه الحالة ، يعود المنديل 9 والفشل 10 إلى مكانهما في اللوحة 1 ويختاران لونًا مختلفًا. إذا اخترت اللون المناسب في نفس الوقت وأصبح نفس الوجه للعميل 8 كما لو كان جديدًا وأصغر سنًا.

الطريقة المقترحة لاختيار لون الشعر بصرية وللعميل 8 والماجستير 11 ، سريع نسبيًا (عدة دقائق لكل عميل) ورخيصة.

1. طريقة اختيار لون الشعر ، والتي تتميز بأنها تشكل لوحة ألوان من الألوان تنقسم إلى مقاطع ، كل منها ينقسم إلى مستويات لهجة وفقًا لدرجة السطوع والفروق الدقيقة ، في شكل مجموعة من الأوشحة والشرائط ، مع كل وشاح يتوافق مع حبلا واحد وبنفس اللون معه ، تم إنشاء المجموعة في شكل لوحة مرئية بشكل مريح مع شالات وخيوط مرتبة ومنظمة بسهولة قابلة للإزالة ، ثم ، عند التفاعل مع عميل معين ، حدد لون اللون المطلوب بشكل فردي حول الشعر ، حيث تتم إزالة الوشاح والحبلا المختارين بالتناوب من اللوحة ، ومغطاة برأس العميل بالوشاح المختار ويتم تطبيق الشرائط المختارة المناسبة على جبينه ، وإذا لم يتم اختيارهما ، فيتم إرجاع الوشاح والشريط المختبرين إلى اللوحة وإزالتهما من اللوحة والوشاح المجدل الآخر لفحص آخر و طالما أن العميل لا يتخذ القرار النهائي على اللون الذي تم اختياره.

2. طريقة طبقًا للإدعاء 1 ، تتميز بأن قطاعات اللوحة هي: الأشقر الدافئ ، الأشقر البارد ، البني الدافئ ، البني البارد ، الأحمر الدافئ ، الأحمر البارد والطبيعي.

3. الطريقة وفقًا للصفحة 1 ، تتميز بأن قطاعات اللوحة هي: بني فاتح جدًا ، بني فاتح فاتح ، بني فاتح ، بني فاتح ، أشقر داكن ، بني فاتح ، كستناء ، كستنائي غامق ، داكن الكستناء الداكن والأسود.

4. الطريقة الموضحة في الصفحة 1 ، والتي تتميز بأن الخيوط قد تكون شعرة طبيعية غير مصبوغة.

5. الطريقة الموضحة في الصفحة 1 ، والتي تتميز بأن الخيوط يمكن أن تكون شعرًا طبيعيًا و / أو مصطنعًا.

6. الطريقة طبقًا للصفحة 1 ، والتي تتميز في ذلك الأوشحة ذات الأطوال الطويلة ، يتم إنتاجها للأمام على شكل وشاح.

1. حاول ألا تحصل على تحليل الشلل

أنت تعرف الموقف عندما تبدأ في التفكير في حل. تقضي الكثير من الوقت في الجدال حول كل هذه الأسئلة ، وماذا ، وماذا. هناك طريقة عملية واحدة لتجنب كل هذا: يجب تحديد موعد نهائي. أخبر نفسك أنه يجب عليك اتخاذ القرار في غضون نصف ساعة أو ساعة أو أكثر. سيجبرك هذا الظرف على اتخاذ قرار وتجنب التأخير غير الضروري.

2. حاول تضييق المشكلة

اكتب بالضبط ما الذي يجعل القرار صعبًا للغاية. من المحتمل أن تكون الأمور معقدة بسبب عدم وجود الحافز المناسب وضغط النظراء والتدخل الأبوي. ثم خذ بعض الوقت للتفكير في أهدافك. أخيرًا ، فكر في كل عواقب القرار الذي تتخذه.

3. حاول محاكاة الفشل

كلنا نتخذ القرارات الخاطئة. في بعض الأحيان نتذكر حياتنا ، ونشعر بالرعب من عدد القرارات السيئة التي اتخذناها. ومع ذلك ، يجب أن نكون قادرين على التعلم منهم. يجب أن نتوقع الفشل ونتعلم منه. في أحد الأيام ، ستدرك أن القرار السيء يمثل فرصة حقيقية ، وسيساعدك ذلك في تسريع عملية اتخاذ القرار.

4. حاول التعرف على تحيزاتك المعرفية وتسمح لنفسك بمعالجة وجهات النظر الأخرى وقبولها.

"دماغنا يقبل ما تراه العين والعين تبحث عن كل ما يريده الدماغ" دانييل جيلبرت

تُعرف الطريقة الذاتية التي نتصور بها العالم في علم النفس باسم "التشويه المعرفي". هذا يؤثر على قراراتنا. تم شرح هذا جيدًا في كتاب دانييل جيلبرت. هذا النوع من التحيز المعرفي يمكن أن يتخذ أشكالا عديدة. مثال واحد هو ما يسمى "تحيز التأكيد".

ربما لا تعرف ذلك ، لكنك تنجذب إلى أشخاص تتشابه آرائهم مع آرائك. تزور مواقع أو مصادر أخبار تؤكد رؤيتك للعالم. المشكلة هي أنه في حين أنه مناسب لك ، إلا أنك غالبًا ما تتجاهل أو تفوت الآراء التي تكون ذات صلة ولكن لا تنسجم مع صورتك للعالم.

بسبب الإنترنت ، أصبحت هذه المشكلة أكثر من ذلك ، لأنه أصبح من الأسهل بكثير العثور على عدد كبير من الأشخاص الذين يشاركونك وجهة نظرك ، ونتيجة لذلك ستصبح صورتك للعالم أقوى.

عندما يتعين علينا أن نقرر شيئًا ما ، فإننا لا نعرف بالضبط كم سيؤثر تحيز التأكيد هذا على اتخاذ القرار.

إن إدراكنا لقيود نظرتنا للعالم والبحث عن آراء أخرى سيسمح لنا باتخاذ قرار أكثر عقلانية وأقل ذاتية.

عملية صنع القرار

  1. تحديد المشكلة أو المهمة أو الفرصة. المشكلة: أي طبيب أسنان يذهب إليه لعلاج الأسنان. الفرصة: ماذا سيكون أكثر أهمية في خمس سنوات - معرفة اللغة الإنجليزية أو الصينية؟
  2. إنشاء مجموعة من الخيارات الممكنة. يمكنك العثور على العديد من عيادات الأسنان على الإنترنت ، ثم اسأل أصدقائك أيضًا.
  3. تقدير التكاليف والفوائد المرتبطة بكل خيار. من ناحية ، حتى العلاج في عيادة غير مكلفة يكلف الكثير من المال ، من ناحية أخرى ، لا يزال من الضروري أن يتم علاجك ، لأنه بعد ذلك سوف تضطر إلى دفع عشرة أضعاف.
  4. اختيار الحل.
  5. تنفيذ الحل المحدد.
  6. تقييم تأثير القرار وتغييره إذا لزم الأمر.

ربما لن تمر بجميع المراحل الست وليس دائمًا في كل حالة من حياتك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تنشأ صعوبات اتخاذ القرارات كثيرًا ، لأن هناك خوارزمية خطوة بخطوة. على الرغم من أن الحياة عادة ليست بهذه البساطة. إذن ما هي الصعوبة إذن؟

لماذا يكون من الصعب في بعض الأحيان اتخاذ قرار

بعض قراراتك بسيطة للغاية بحيث تقبلها دون تفكير. ولكن معقدة أو غامضة تتطلب المزيد من الاهتمام. وهي تشمل:

  • شك: العديد من الحقائق والمتغيرات قد لا تكون معروفة.
  • تعقيد: العديد من العوامل المترابطة.
  • عواقب عالية المخاطر: تأثير القرار على مصيرك ومصير الآخرين يمكن أن يكون كبيرا.
  • البدائل: قد تنشأ بدائل مختلفة ، لكل منها مجموعة من المزايا والشكوك والنتائج.
  • مشاكل الشخصية: أنت بحاجة إلى التنبؤ بكيفية تفاعل الآخرين مع قرارك.

في رأسي ، يتم تنفيذ كل هذا في الثانية ، لذلك ليس لديك الوقت الكافي لفهم سبب ظهور هذا الشعور الداخلي القاتم. هناك شيء واحد واضح: كلما كان القرار أكثر تعقيدًا ، زاد الوقت الذي تحتاج إلى تكريسه للتفكير.

كيف تتعلم اتخاذ القرارات

قبل الشروع في حل مشكلات مشكلة محددة ، من الضروري تطوير آلية مشتركة لاتخاذ قرارات متوازنة. يتكون من ثلاثة أجزاء:

  1. ما الذي تركز عليه. ما رأيك يشكل شخصًا لك ويغير مشاعرك. كل يوم يركز الكثير من الناس على ما لا يستطيعون السيطرة عليه. يمكنك اتخاذ قرارات بناءً على ما لديك وما يمكنك التأثير عليه.
  2. قرر عدم التركيز على ما لا يعمل. هذا يبدو غريباً ، لكن هذا ما يفعله أكثر. لقد اعتدنا كثيرًا على طرح الأسئلة حول كل شيء حتى لا نلاحظ كيف ، بدلاً من حلول العمل ، نعمل أولاً وقبل كل شيء من خلال الحلول غير العاملة.
  3. تقييم الوضع. الحياة تتغير كل يوم ، أنت تتغير ، والناس في جميع أنحاء والمواقف بشكل عام. بعض المشاكل قد لا تكون مشاكل على الإطلاق.

ولكن هذه كلها نظرية. في الحياة الواقعية ، نفكر في فئات محددة وغالبًا ما تكون محدودة في الاختيار من خلال العديد من العوامل. فيما يلي بعض المتطلبات العملية لعملية التفكير التي ستتيح دراسة أي موقف بعناية أكبر وبصورة عقلانية.

اتخاذ قرار بسرعة

نعم ، في هذه الحالة قد لا يكون الأفضل. ومع ذلك ، حتى القرار السيء هو أفضل من التفكير ، والتأخير لعدة أيام أو شهور أو سنوات. الناس خلال هذا الوقت يتصالحون نفسيا مع حقيقة أنه لن يتم اتخاذ أي قرار.

غالبًا ما يتخذ الأشخاص الناجحون القرارات بسرعة. وهم يعرفون أن الشكوك والمخاوف يمكن أن تدمر حتى أعظم التعهدات. يغيرون وضبط خططهم على طول الطريق ، ويتم تدريبهم في هذه العملية.

إذا كنت تكره عملك ، فلماذا لا تقرر الآن تغييره؟ لا تتغير ، أي لاتخاذ قرار. هذا يعني أنك تبدأ في البحث عن وظيفة أخرى ، وتحسين مهاراتك وتمهيد الطريق. ولكن تم اتخاذ القرار الآن ، ليست هناك حاجة لسحب.

غالبًا ما نفكر في مثل هذه السلسلة: جمع المعلومات - التحليل - التقييم - جمع المعلومات - التحليل - التقييم. وهلم جرا إلى ما لا نهاية. اتخذ قرارًا (أنت تعرف بالفعل أنك بحاجة إلى تغيير العمل المكروه) في الوقت الحالي وفقط بعد البحث عن المعلومات التي ستساعد في عملية تنفيذ الخطة.

كلما انتظرت ، ستعاني أكثر. لكي تشعر أنك تفهم تمامًا أهمية اتخاذ القرار ، ولكنك لا تقبله بأي حال من الأحوال.

بعد قرار سريع ، وجمع المعلومات

مرة أخرى: لا تخلط بين النقاط الأولى والثالثة وتبادلها. إذا كنت بحاجة إلى تعلم اللغة الإنجليزية ، فقم باتخاذ قرار هنا والآن ، وبعد ذلك فقط ابدأ في جمع المعلومات ، ابحث عن الكتب والدروس التعليمية للتسجيل في الدورات التدريبية (كل هذا يمكن القيام به بعد دقيقة واحدة).

عندما يتم اتخاذ القرار وتحديد الهدف ، اجمع كل المعلومات اللازمة ، مع وضع شرط مسبق: سوف أتخذ الخطوة المهمة التالية في هذا الاتجاه في هذا الوقت الطويل. على سبيل المثال ، قررت دراسة اللغة الإنجليزية في الصباح ، ومنحتك أربع ساعات للبحث عن جميع المعلومات الضرورية ، وفي الساعة السادسة مساءً ، قررت الاتصال بالعديد من مدارس اللغة الإنجليزية واخترت لنفسك الأفضل في وقت الدراسة والمسافة وما إلى ذلك.

تحليل القرارات السابقة

من المهم أن نفهم شيئين:

  • لماذا اتخذت قرارات جيدة في الماضي؟
  • لماذا اتخذت قرارات سيئة في الماضي؟

ماذا حدث بعد ذلك؟ ما المبادئ التي اتبعتها؟ ربما عندما تتخذ القرارات بسرعة وبشكل حدسي ، فهي الأفضل في حياتك. ثم تفعل الشيء نفسه في المستقبل.

طريقة توني روبنز

يمكنك تجنب أوجه القصور المحتملة عند اتخاذ القرارات عندما يكون لديك نظام يساعدك على تقسيم الخيارات والتنبؤ بنقاط الضعف المحتملة. ويسمى OOC / EMR. هذه هي طريقة اتخاذ القرار من توني روبنز. إنه يطبق القواعد الأربعة على عملية تطويرها.

القاعدة الأولى: يجب اتخاذ جميع القرارات المهمة أو الصعبة على الورق.

لا تفعل ذلك في رأسك. لذلك ينتهي الأمر بالتركيز على نفس الأشياء ، وعدم الوصول إلى أي حل. التمرير الأفكار يخلق الضغط ويؤدي إلى الإجهاد.

تذكر نفسك عندما اتخذت آخر مرة فترة طويلة جدا قرار مهم. بالأحرى ، لم يريدوا قبولها. مرت أشهر وحتى سنوات ، ولم تنطلق الأمور. إذا أخذت قلم وورقة ، فيمكن اتخاذ قرار خلال ساعة واحدة.

القاعدة الثانية: فهم بوضوح ما تحتاجه ، ولماذا تريده وكيف سيكون من الممكن أن تعرف أنك قد حققته.

يجب أن تفهم بوضوح ما تريد ، ما هو الهدف. حتى لو كان من الواضح تمامًا ما تريده بالضبط ، يمكنك نسيان الأسباب التي تريده. لماذا هو ما يجعلك تتبع قرارك. هذا هو المكان الذي يأتي الدافع منه.

احصل على معلومات محددة قدر الإمكان حول ما تريده ولماذا تحتاج إليه وكيف ستعرف متى تحصل على ما تحتاجه.

المادة الثالثة: تستند القرارات إلى الاحتمال.

لا تنتظر الثقة الكاملة والمطلقة. في معظم الحالات ، لن تحصل عليه أبدًا. لذلك ، يجب أن تعطيها لأنفسهم.

لا يمكن لأحد أن يقول بوضوح ما سيكون للحل عواقبه. نعم ، تحتاج إلى جمع المعلومات وتحليلها ، لكن لا أحد يستطيع أن يضمن ضمانًا بنسبة 100٪.

القاعدة الرابعة: صنع القرار هو توضيح.

في معظم الحالات ، قد يكون هناك العديد من النتائج. تعرف على الحل الذي سيحقق أقصى فائدة في جميع مجالات حياتك. في بعض الأحيان هناك فوائد لا يمكنك التفكير فيها.

لذلك وصلنا إلى عملية صنع القرار. يطلق عليه روبنز اختصار معقد لـ EP / EMR. يتكون من الخطوات التالية:

  1. النتائج.
  2. الخيارات.
  3. العواقب.
  4. خيارات التقييم.
  5. الحد من الضرر.
  6. القرار.

النظر في كل خطوة على حدة.

النتائج

يبدأ توني روبنز بتحديد النتائج التي يريد تحقيقها. يسأل الأسئلة التالية:

  • ما هي النتائج؟
  • ما الذي أريد تحقيقه بالضبط؟

إنها تساعد على خلق وضوح بشأن النتائج ، وكذلك إعطاء الأولوية لها. بعد كل شيء ، قد يكون هناك الكثير منهم ، ويمكن أن تحمل فائدة مختلفة تماما.

روبنز: "التفكير الأول وبعد ذلك فقط يجيب."

التحديدات

يكتب جميع الخيارات ، حتى تلك التي قد تبدو غريبة. لماذا؟ يقول توني إن هناك مبدأًا: "خيار واحد ليس خيارًا. خياران - معضلة. ثلاثة خيارات - اختيار.

لا يهم إذا كنت تحب هذه الخيارات ، فقط اكتبها.

الآثار

يحاول روبنز اكتشاف عواقب كل خيار من الخيارات التي توصل إليها ، ويسأل كل واحد الأسئلة التالية:

  • ما هي مزايا وعيوب كل خيار؟
  • ما الذي سأحصل عليه من كل خيار؟
  • ما سيكلفني؟

تقييم الخيارات

لكل خيار أو خيار ، يطرح Tony Robbins الأسئلة التالية:

  • ما هي النتائج تتأثر؟ (هذا ما ناقشناه في الفقرة الأولى)
  • ما مدى أهمية العيوب والمزايا المهمة على مقياس من 1 إلى 10؟
  • ما هو احتمال ظهور نتيجة سلبية أو إيجابية من 0 إلى 100٪؟
  • ما الفوائد أو العواقب العاطفية التي تنشأ إذا اخترت هذا الخيار؟

يستخدم روبنز هذه الخطوة لاستبعاد خيارات معينة من القائمة.

الحد من الضرر

ثم ينظر في عواقب عيوب كل خيار من الخيارات المتبقية. لكل توني روبنز يجري العصف الذهني طرق بديلة للقضاء على أو تقليل الضرر.

يمكنك الميل نحو خيار واحد ، ولكن في الوقت نفسه تعرف أن له عيوبه. هذا هو الهدف من هذه المرحلة: التفكير في كيفية الحد من نفوذها.

قرار

يختار روبنز خيارًا يوفر أقصى درجات الثقة في تحقيق النتائج والاحتياجات المرغوبة استنادًا إلى النتائج المحتملة.

يقترح الخطوات التالية في هذه المرحلة:

  1. اختيار الخيار الأفضل.
  2. أكمله بحيث يضمن العمل.
  3. قرر بنفسك أنه بغض النظر عما إذا كان الخيار يعمل بنسبة 100٪ أم لا ، فسوف يؤدي إلى النصر (وبهذه الطريقة يمكنك التوقف عن تعذيبك بأفكار من خلال اختيار أحد الخيارات ، فإننا نفقد الخيار الآخر).
  4. وضع خطة للتنفيذ.
  5. اتخاذ الإجراءات.

من غير المحتمل أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات من خلال دراسة عدة طرق. هذه عملية طويلة الأجل. الكتب التالية سوف تساعد في تسريعها.

  • "حل المشكلات بطرق الخدمات الخاصة" مورغان جونز.
  • "انكسار. العلم لنرى خلاف ذلك. "بو لوتو.
  • "دليل الأكاذيب. التفكير الناقد في عصر ما بعد الحقيقة. "دانيال ليفيتين.
  • "كيف لا نخطئ. قوة التفكير الرياضي "الأردن إلينبرج.
  • "لماذا نحن مخطئون. مطبات التفكير في العمل "جوزيف هالينان.
  • "أفخاخ التفكير. كيفية اتخاذ القرارات التي لن تندم. "تشيب هيث ودان هيث.
  • "أرض الأوهام. ما هي الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص الأذكياء؟ "رولف دوبيلي.
  • التفكير الاستباقي. كيف يمكن للأسئلة البسيطة أن تحدث فرقًا في عملك وحياتك ". جون ميلر.
  • "الفخاخ العقلية في العمل" لمارك جولستون.

تلقي هذه المقالة الضوء فقط على جزء من عملية معقدة مثل صنع القرار. يمكنك معرفة المزيد عن ذلك في دورتنا المجانية "صنع القرار".

نتخذ القرارات في كل وقت. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتراكم أكثر من مائة منهم في يوم واحد ، وسيكون لكل منهم بعض العواقب أو غيرها. هذا يعني شيئًا واحدًا فقط: جودة القرارات تحدد جودة حياتنا. عند تحقيق التمكن في هذا العمل ، ستحقق النجاح في العديد من المجالات. نتمنى لك التوفيق!

5. حاول توفير الوقت ، مع التركيز على تجربة الآخرين ، بدلاً من تكرار أخطائك.

قبل أن تشتري سيارة من طراز معين ، يمكنك التحدث إلى شخص لديه هذا النموذج بالفعل. يمكن أن يوفر لك رأي وخبرة هذا الشخص وقتًا لاتخاذ قرار. إذا كان عليك تحديد خيار العلاج الذي يجب عليك اختياره ، إذا كنت مريضًا ، فمن المفيد غالبًا معرفة الانطباعات الشخصية لأولئك الذين خضعوا بالفعل لهذا العلاج. يقول الباحثون إن ذلك يساعد كثيرًا في اتخاذ القرارات ، لكن في الوقت نفسه يحذرونك من أن المعلومات التي تتلقاها يجب أن تستند إلى حقائق.

كيفية اختيار الظل المناسب لصبغ الشعر

لاختيار صبغة الشعر المناسبة ، تحتاج إلى أن تأخذ نغمة 1-2 نقاط أغمق أو أفتح من اللون الأصلي. في هذه الحالة ، لن يزعج الظلال المعدلة للخيوط المظهر الطبيعي.

عند اختيار لون الشعر ، تحتاج إلى التركيز على الطبيعة.

أيضًا ، عند اختيار اللون الأمثل ، يجب أن يسترشد المرء بالمعايير الجمالية التي تأخذ في الاعتبار ليس فقط لون البشرة ، والشرائط الطبيعية ، ولكن أيضًا ظلال العيون. من الضروري إجراء تقييم شامل لمظهرها من حيث نوع الألوان الدافئة والباردة. يجب أن يتم اختيار شعر الشعر على أساس الاستنتاج ، من مبدأ "الحارة إلى الدافئة" ، "الباردة إلى الباردة".

هناك قواعد جمالية عامة يمكن على أساسها اختيار أي لون للطلاء:

  1. الناس مع أنواع الألوان الدافئة في الغالب سوف تتناسب مع خيوط الذهب والنحاس. ألوان العين الدافئة تشمل البندق والأخضر والبندق.
  2. لا ينبغي النظر إلى حاملي العيون البنية ذات اللون الأسود تقريبًا والأفتح من الشعر الأحمر ، والحل الأمثل هو الكستناء الأسود أو الداكن.
  3. في حالة وجود طفح جلدي على الوجه وحب الشباب والدوائر الموجودة تحت العينين ، يجب تجنب الظلال الحمراء ، والتي ستؤكد فقط عيوب البشرة. أيضا لا ينصح كاردينالي الألوان الفاتحة والداكنة.
  4. بالنسبة للمالكين السعداء لـ "الخدود الأبدية" ، من الضروري التخلي عن النغمات الدافئة للطلاء وتحويل انتباههم إلى ألوان باردة - رمادية ورمادية وبنية.

يحتاج حاملو أحمر الخدود إلى اختيار اللون البارد لصبغ الشعر

كيفية الحد إلى "لا" الأخطاء

لاختيار ظلال صبغة الشعر ، يجب عليك تحديد الغرض من التلوين ، والذي يمكن أن يكون:

  • تلوين الشعر الرمادي
  • تغيير الصورة
  • إعطاء نضارة وسطوع اللون الطبيعي.

قبل أن تغير مظهرك ، عليك التفكير ، لفترة طويلة أو لفترة قصيرة من الوقت.

تلوين الشعر

كأثر قصير الأجل ، يدوم حتى ستة أسابيع ، يتم استخدام المستحضرات غير المستقرة ، والتي لا تخترق بنية الشعر ، ولكنها ترسم سطحه.

للحصول على تأثير طويل الأمد ، تعتبر الأصباغ مناسبة لاختراق بنية الشعر ، وتدمير الصبغة الطبيعية ، وفي مكانها زرع واحدة خاصة بك.

للتأكد من أن اللون الذي تم اختياره يطابق بالتأكيد مظهر الشخص ونوع لونه ، يجب استخدام الشامبو التظليل أو الطلاء غير الأموني لإجراء تلطيخ الاختبار قبل وضع طلاء متين على الشعر.

تأكد من اختبار صبغة الشعر

في الوقت الحاضر ، يمكن للتقنيات الحديثة في المنزل استخدام عوامل التلوين مع تأثير ضئيل ، وسهولة التحضير والاستخدام. بعد تعاطي المخدرات ، بسبب إضافة العناصر الغذائية ، يصبح الشعر لامعًا وحريريًا وصحيًا.

إذا كانت الصورة المقدمة تتوافق مع النتائج التي تم الحصول عليها ، فيمكنك المتابعة إلى تلوين الدهانات الدائمة. للحصول على تلوين عالي الجودة وموحد ، يوصى بالاتصال بمصففي الشعر المحترفين.

أيضًا ، لفهم ما إذا كان اللون المطلوب يناسب الصورة الخارجية ، يمكنك:

  • جعل تركيب شعر مستعار من اللون المقابل
  • تغيير لون الشعر باستخدام فوتوشوب ،
  • جرب الشعر في الوضع على الإنترنت على موقع الشركة المصنعة للدهانات.

تصفيفة الشعر على الانترنت

إن التقنية الصحيحة لإعداد الشعر الرمادي للصباغة واختيار صبغة مناسبة هي مفتاح الصباغة الناجحة.

كيف ترسم الشعر الرمادي باللون البني الفاتح أو الأحمر

يتم تغيير لون الشعر الرمادي بالكامل بسبب نقص الصباغ.

نظرًا لغياب الميلانين ، يتم رفع موازين الشعر الرمادي ، مما يضمن الغسل السريع للطلاء من تحتها بسبب الحجم الصغير لجزيئات الطلاء ، مما يجعل من السهل اختراق "الأبواب المفتوحة" للطبقة الخارجية عديمة اللون.

لاختيار لون صبغة الشعر التي تفقد جمالها السابق ، يجب أن تأخذ في الاعتبار النسبة المئوية للخيوط الرمادية إلى العدد الإجمالي. مع كمية صغيرة من الشعر ، عرضة للتغييرات المرتبطة بالعمر ، يمكنك استخدام الطلاء العادي لتتناسب مع اللون الطبيعي ، مما يضمن عدم ظهور الجذور المتنامية.

في وجود خيوط رمادية بكمية تزيد عن خمسين بالمائة ، يجدر استخدام الدهانات المقاومة للمعالجة الأولية للخلع للتخلص من الكثافة الكثيرة ، وعدم السماح باختراق الطلاء ، مما يربط موازين البشرة ببعضها البعض.

تغطية الشعر الرمادي ليس بالأمر الصعب كما يبدو.

لا تستطيع عقاقير التلوين الطبيعية في شكل الحناء والباسماء الطلاء على الشعر الرمادي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تعطي ظلالًا غير سارة لا تمحى لشعر رمادي يصعب صبغه أكثر.

نصيحة الخبراء

تجدر الإشارة إلى أن الشعر الأشقر له تأثير منعش وتجديد على صورة الشخص ، في حين أن ظلال الشعر الداكنة تعطي الشدة والفعالية للمظهر ، مما يزيد قليلاً من عمره.

لذلك ، أوصى الخبراء في عرض الصورة بتلوين لون واحد أو أكثر ، مما يعطي الشخص مظهرًا صحيًا ومنعشًا ، وفي الوقت نفسه يتخلص من عشرات الكتفين من كتفيه.

اختيار الظل المناسب لصبغ الشعر

للضوء ظلال الشعر الأصلي مناسبة:

لمصدر الظلام

لوحة الألوان

يقدم مصنعو الدهانات فهرسًا لمنتجاتهم ، تم تصميمه على شكل بطاقة farb ، وهو كتاب قابل للطي يحتوي على عينات من الشعر الملون.

لون لوحة الشعر

كل عينة يتوافق مع الطلاء مع لهجة محددة.

لاختيار صبغة الشعر المناسبة ، تحتاج إلى العثور على لون الشريط ، على مقربة من الأصل. كل عينة مرقمة برقمين. يحدد الرقم الأول عمق اللون ، والثاني - شدة الظل.

يجب ألا يختلف لون الشعر المحدد عن اللون الأصلي بأكثر من لونين. سيكون الأمثل هو اختيار لهجة أخف وزنا.

في بعض الأحيان لا تمثل الشركة المصنعة للعقاقير التلوين في بطاقات farf جميع عينات المنتجات. في مثل هذه الحالات ، يجب وضع جدول خاص به معلومات إضافية على الخريطة.

شراء صبغة الشعر

في السابق ، قبل شراء الطلاء ، يجب تحديد نوع المنتج الذي تخطط لشرائه.

تباع المنتجات الاحترافية فقط في محلات تصفيف الشعر الاحترافية أو المتاجر ذات العلامات التجارية.

يمكن العثور على الأموال في المتاجر عبر الإنترنت من الشركة المصنعة. يمكن شراء دهانات الهواة للاستخدام المنزلي ، بما في ذلك الطبيعية ، من السوبر ماركت.

لتحديد بدقة صبغة الشعر ، يجب عليك شراء المنتجات للاستخدام المهني. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن تلطيخ هذه الدهانات من الأفضل أن يتم تكليفه بأيدي المحترفين.

تحضير الشعر للتلوين

عند استخدام الأحبار غير المستقرة لا تحتاج إلى عناية إضافية بالشعر قبل الإجراء. تركيبة هذه الأدوية قد وفرت بالفعل لوجود المسكنات والزيوت ، مما يعطي الشعر مظهرًا صحيًا جيدًا.

إذا تم استخدام الألوان النباتية لتغيير لون الخيوط ، فمن المهم قبل غسلها وتجفيفها قليلاً قبل تطبيقها. ومع ذلك ، عند اتخاذ قرار بشأن تغيير أساسي في مظهر الطلاء المقاوم ، من أجل تطبيقه بشكل موحد على الخيوط ، فمن المستحسن أن تشبع الشعر مسبقًا بالرطوبة عن طريق وضع أقنعة ومكيفات.

صنع القرار الوحيد

كما هو واضح من الاسم نفسه ، يتم اتخاذ القرار والإعلان عنه من قبل شخص واحد ، عادة ما يكون الرئيس ، ويجب على جميع الأعضاء الآخرين في المجموعة الامتثال للنظام وتنفيذه. هذا النموذج له مزايا وعيوب.

صنع القرار بسرعة. إذا كنت على استعداد لتحمل المسؤولية كاملة ولا تشك في قدرتك على اتخاذ القرارات - الطريقة الوحيدة لأسرع وأكثر ملاءمة.

حل سريع لأسئلة بسيطة. توافق على أن كل الأسئلة لا تتطلب دراسة تفصيلية للمجموعة واختيارًا دقيقًا للحلول. كثير فقط تتطلب استجابة سريعة.

اتخاذ القرارات بسرعة في حالات الطوارئ.

في بعض الحالات ، لا يوجد ببساطة وقت لعقد اجتماع ومناقشة أفضل الحلول. عندما تكون السفينة على النار ، يتم اتخاذ جميع القرارات من قبل القبطان.

قلة الفهم إذا اتخذت قرارًا بمفرده ، فهناك خطر من أن الآخرين لن يفهموه وبالتالي لن يكونوا قادرين على تنفيذه بنفس النوعية كما هو الحال عند اتخاذ قرار الإدارة المشتركة.

محدودية الوصول إلى المعلومات الحيوية.

لا يوجد أشخاص يتمتعون برؤية كاملة ومعرفة كاملة ، ولا يوجد استثناء. اتخاذ القرارات بمفردك ، تقوم بإغلاق نفسك من الوصول إلى المعلومات الحيوية التي قد تؤثر على صحة القرار النهائي.

دعم ضعيف. الناس أكثر استعدادًا لدعم وتنفيذ الحلول التي طوروها هم أنفسهم. وإذا لم يشاركوا في صنع القرار والتخطيط ، فهمت جيدًا. ينطبق هذا بشكل خاص على القرارات التي لها تأثير قوي على المجموعة ؛ فكلما قل عدد الموظفين المشاركين في اتخاذ قرار جاد ، كلما قاوموا تنفيذه.

حل الشخص الواحد للمشكلة من خلال التشاور

يشبه هذا النهج السابق - شخص واحد فقط يتخذ القرارات ، ولكن فقط بعد محادثة فردية مع أعضاء الفريق الآخرين ، يستمع خلالها إلى أفكارهم ويتلقى تعليقات على اقتراحاته. وهنا مزاياه وعيوبه.

سرعة صنع القرار. كمدير ، يمكنك التشاور مع العدد اللازم من الموظفين ، وبعد تلقي جميع المعلومات اللازمة ، انتقل إلى العمل.

مستوى أعلى من الوعي. الميزة واضحة: إذا حددت بوضوح لأعضاء الفريق جوهر المشكلة واستمعت لهم بعناية ، فأنت على استعداد أفضل لاتخاذ قرار مقارنة بالطريقة الفردية مقابل التشاور.

دعم كبير والتفاهم. إن الأشخاص الذين استشارتهم معهم يفهمون بشكل أفضل خلفية قراراتك ويمنحك المزيد من الدعم مما لو كنت تتخذ قرارات دون استشارة.

دعم ضعيف من غير الاستشاريين. لا يمكنك الاعتماد على دعم أعضاء الفريق الذين لم يشاركوا في عملية صنع القرار.

غياب هذه المناقشة. عندما تشارك أنت واحدًا أو اثنين من أعضاء الفريق في المناقشة ، يكون من المستحيل إجراء مناقشة جماعية مثمرة ، يتم خلالها مقارنة وجهات النظر المختلفة ، وميض شرارات الإبداع ، وظهور أفكار فعالة جديدة وتأخذ شكلها.

صعوبات في شرح قراره. نظرًا لأنك تتشاور مع أعضاء الفريق بشكل منفصل ، فأنت فقط تعرف كل وجهات النظر ، بينما لا يمتلك الآخرون صورة كاملة لما يحدث. لذلك ، سيكون من الصعب عليك أن تشرح لزملائك سبب اتخاذ هذا القرار ، خاصةً إذا تغير بشكل كبير عدة مرات.

صنع القرار بالأغلبية البسيطة

ليس من الصعب اتخاذ قرار بالأغلبية البسيطة للأصوات - إذا صوت 50٪ من المجموعة بالإضافة إلى شخص واحد للقرار المقترح ، فهذا يعني أن المجموعة بأكملها اتخذت هذا القرار. على سبيل المثال ، يختار خمسة من أصل تسعة أشخاص الخيار "أ" ، ويختار الأربعة الباقون الخيار "ب". وهكذا ، يصبح الخيار "أ" هو قرار المجموعة. والآن عن مزايا وعيوب هذا النموذج.

سهولة التصويت. يعرف جميع الموظفين كيفية التصويت - لقد فعلوا ذلك أكثر من مرة. رفع يده ، وقال بصوت عال "نعم" أو "لا" - والخدعة في القبعة!

مشاركة جميع أعضاء المجموعة. على عكس النهج الأحادية الجانب ، عادةً ما يتضمن قرار الأغلبية مناقشة جماعية يتبعها اختيار الأفكار.

يعزز تنظيم مجموعات كبيرة. عندما ينخرط عدد كبير من الأشخاص في عمل مشترك ، فإن عملية صنع القرار بالأغلبية تعطي نتائج ممتازة بسبب بساطة وكفاءة عملية التصويت.

أنه يخلق جوا من الفائزين والخاسرين. في كثير من الأحيان ، يشعر الناس في الأقلية بأنهم خاسرون. حتى لو لم تهدأ الأغلبية ، فغالبًا ما يقف الخاسرون في معارضة ولا يؤيدون القرار ، الذي يسبب مشاكل كبيرة في مجموعة العمل.

يقلل من الإبداع والمرونة من صناع القرار. تتمثل المهمة الأولى في البت بأغلبية الأصوات في اختيار خيارات التصويت. إذا كان الخيار كبيرًا جدًا ، فمن الصعب التوصل إلى قرار بالتصويت. لذلك ، تحاول المجموعات غالبًا تحديد عدد الخيارات بشكل مصطنع ، وتقسيمها إلى فئات. في الوقت نفسه ، فإن النقاش والظهور المحتمل لخيارات أفضل نتيجة للجمع بين عدة مقترحات يضحيان بفعالية التصويت - على سبيل المثال ، الاستنتاج القائل بأن الحل الأفضل لن يكون الخيار A أو B ، ولكن الجمع بينهما.

صنع القرار بالإجماع

كلمة الإجماع غالبا ما تستخدم بشكل غير صحيح. الإجماع لا يعني أن الغالبية أو الغالبية العظمى توافق على شروط القرار. كما أنه لا يعني موافقة الجميع - موافقة بالإجماع. القرار الذي تم التوصل إليه بالإجماع هو القرار الذي يدعمه الجميع. الدعم هو الكلمة الرئيسية هنا. قد لا يتفق بعض المشاركين شخصيًا مع قرار المجموعة ، لكنهم ما زالوا على استعداد لتنفيذه. يتم تحقيق التوافق من خلال المشاركة الجماعية. فيما يلي مزايا وعيوب هذا النموذج.

قررت أن أبدأ الوصف بأوجه القصور بحيث تفهم الصعوبات المحتملة قبل أن ترى الجوانب الإيجابية لهذا النهج.

يستغرق الكثير من الوقت. غالبًا ما تتطلب القرارات التي يتم التوصل إليها بتوافق الآراء نشاطًا ومرونةًا كبيرًا للمشاركين في المناقشة الجماعية. النتائج لا تظهر على الفور.

يتطلب مستوى عال من مهارات الاتصال. عندما أذكر هذا العامل ، يتساءل البعض عن السبب في أنني لا أرجعه إلى الجدارة. السبب هو أن معظم الناس ليس لديهم القدرة الكافية على التواصل بفعالية - الاستماع بعناية والتحدث بوضوح وبناءة عن أفكارهم. يجادل معظمهم بأنهم يدافعون عن مواقفهم ولا يسمعون الآخرين ولا يقدمون أبدًا أفكارًا لحل الخلافات. مثل هذا السلوك يمكن أن يدمر عملية التوصل إلى توافق في الآراء.

غير مقبول للمجموعات الكبيرة جدا. كلما كبرت مجموعة العمل (عادة إذا كان لديها أكثر من عشرة أشخاص) ، كلما كان من الصعب التوصل إلى توافق في الآراء. في هذه المجموعات ، يصعب الاستماع إلى رأي الجميع ، واحتمال تقسيم المجموعة إلى معسكرين معارضين كبير.

ضمان الأداء. القرارات التي اتخذت بتوافق الآراء تتطلب الكثير من المشاركة. لن تكمل المجموعة العمل حتى يعبر كل عضو من أعضائه بصوت عال وواضح عن استعدادهم لدعم القرار. وكما يقول المثل ، "الإقناع أغلى من المال".

سرعة تنفيذ القرار. مع النهج الوحيد ، يتم اتخاذ القرارات بسرعة ، ولكن يتم تنفيذها ببطء. عادة ما يتم تعويض اتخاذ القرارات البطيئة بمساعدة الإجماع عن طريق التنفيذ السريع ، لأن جميع المشاركين يعرفون ما يجب القيام به لتنفيذه.

تحسين مهارات حل المشكلات. كلما اتخذ أعضاء مجموعات العمل القرارات بتوافق الآراء ، زادت مهاراتهم في حل المشكلات.

اتخاذ القرارات الاستشارية

من خلال نهج استشاري ، يتم اتخاذ القرار النهائي من قبل شخص واحد ، وهو المدير ، لكنه يقوم بذلك بمساعدة أعضاء المجموعة الذين يقدمون له مساعدة إعلامية.

فهم عميق للحل. نظرًا لأن جميع أعضاء الفريق يساعدون بشكل مباشر في تطوير حل ما ، فهم يفهمون بوضوح ما سيكون عليه في شكله النهائي ، ويمكن أن يقدموا له مبررات وفهم تطوره أثناء المناقشة وتقييم مساهمتهم الشخصية. يضمن عمق الفهم هذا تقريبًا الدعم اللاحق للقرار.

تقديم معلومات شاملة للمدير الذي يتخذ القرار النهائي. واحدة من المزايا الرئيسية للنهج التشاوري هي مشاركة جميع أعضاء المجموعة في صنع القرار النهائي. تولد مناقشة المجموعة عادة مجموعة كبيرة من وجهات النظر ، حيث يحفز المشاركون بعضهم البعض بطريقة إبداعية.

هيكل العملية يضمن أقصى مشاركة لجميع المشاركين في صنع القرار. تساعد هذه العملية المنظمة على إشراك جميع أعضاء المجموعة في صنع القرار. تتيح العملية المنظمة إجراء مناقشات مثمرة واتخاذ قرارات فعالة.

يتطلب أن يكون لدى المدير مهارات استماع وتيسير نشطة متطورة. إذا كان مدير القرار قد قرر بالفعل كل شيء لنفسه ، فعليه ألا يستخدم نهجًا استشاريًا فقط للحصول على "نعمة" المجموعة. هذا لن يعطي نتيجة إيجابية. يرى الناس من خلال هذا التكتيك. سيشعرون أنك لا تريد الاستماع إلى وجهات نظر مختلفة ، وسوف تتأذى من محاولتك لخداعهم. أفضل توفير الوقت واستخدام نهج صنع القرار الوحيد.

غياب صانع القرار. في بعض الفرق ، على سبيل المثال ، الهدف أو المشروع ، لا يوجد أشخاص مخولون باتخاذ القرار النهائي. وظائف قائد الفريق ، كقاعدة عامة ، تنحصر في التنسيق والتيسير ، ولكن ليس للإدارة. لذلك ، ما لم تقم المجموعة بتعيين صانع قرار ، فلن تكون قادرة على اتباع نهج استشاري.

يجب على الفرق أن تستخدم بشكل دوري الأشكال الجماعية لصنع القرار ، وخاصة توافق الآراء والنهج الاستشاري. لكن مهمتك الرئيسية هي تعريفهم بأساليب اتخاذ القرار الأساسية الخمسة.

انتبه لبرامجنا التدريبية:

كيفية اختيار صبغة الشعر: الدقيقة ، والأسرار ، نصائح

من الصعب الآن العثور على امرأة لم تختبر لون شعرها مرة واحدة على الأقل في حياتها. كل نوع من الجنس العادل تقريبا على دراية بالألوان ، ويتساءل العديد من السيدات عن كيفية اختيار صبغة شعر ، بحيث لا تفسد الشعر ومناسبة بشكل مثالي للظلال الطبيعية للتجعيد. دعنا نحاول معرفة ذلك.

الأصباغ الطبيعية: مزايا وعيوب

تعتبر الأصباغ الطبيعية هي تلك الملغومة بطبيعتها وليس المستمدة صناعيا. تم استخدامها من قبل أسلافنا البعيدين.

تتضمن ألوان الشعر الطبيعية:

  • الحناء،
  • بسمة،
  • تلوين الأعشاب (البابونج ، حكيم) ،
  • لحاء البلوط ،
  • أوراق الشاي ،
  • قشر البصل
  • عصير الليمون هو منير طبيعي.

هذه الأدوات آمنة تمامًا للشعر: فهي لا تلون فحسب ، بل تغذي الشعر أيضًا ، مما يجعله أقوى وأكثر سمكا.

وتعتبر الأصباغ الطبيعية الأكثر شعبية لتكون الحناء وبسمة. هذا هو الأرض إلى مسحوق الأعشاب الهندية. الحناء يعطي الظل النحاس الأحمر ، بسمة - الظلام ، والشوكولاته والكستناء. خصوصية استخدام بسمة هي أنه إذا كنت تستخدمه دون الحناء ، فسوف يرسم شعرك باللون الأخضر القذر.

مزايا الأصباغ الطبيعية:

  • الود البيئي
  • أمن
  • تأثير إيجابي على صحة تجعيد الشعر ،
  • أنها تجعل من الممكن تظليل الشعر ، دون تغيير اللون ، دون الإضرار باللمبة.

  • الحناء وبسمه يمكن تجفيف الشعر ،
  • بعد الحناء ، لا يمكن استخدام الألوان الأخرى.
  • اختيار محدود من الألوان
  • صبغة باهتة (من المستحيل إعادة رسمها من امرأة سمراء إلى شقراء باستخدام هدايا الطبيعة).

الدهانات الكيميائية: المزايا والعيوب

كل ما تراه على الرف من أي متجر لمستحضرات التجميل والمواد الكيميائية المنزلية - الأصباغ الكيميائية. يتم التلوين بمساعدتهم من خلال تفاعل الطلاء وعامل التأكسد (بيروكسيد الهيدروجين) ، والذي يأتي في مجموعة. والنتيجة هي أي الظل - من الظلام إلى النور.

تنقسم كل الألوان إلى ثلاث مجموعات:

أي واحد تختاره يعتمد على الهدف الذي تسعى إليه.

دهانات غير مقاومة (المستوى 1)

وتشمل هذه المنتجات الشامبو المسكن والبلسم. تم إنشاؤها لتظليل لون الشعر الطبيعي ، ولكن ليس لإعادة رسمه في الاتجاه المعاكس.

مزايا الأصباغ غير المستقرة هي أنها لا تلحق الضرر بالشعر ، ويتم غسلها بسهولة (5-8 رحلات إلى الحمام) ، وتمنح تجعيد الشعر ظلاً غنياً جميلاً.

العيوب هي أن قوتهم في كثير من الأحيان ليست كافية لطلاء الشعر الداكن ، وأنها أيضا عاجزة عن الشعر الرمادي.

شبه الأصباغ (المستوى 2)

الأصباغ شبه الدائمة أقوى من الأصباغ غير المستقرة - نتيجتها يمكن أن تبقى على الشعر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. إنها دهانات عالية الجودة على الشعر الرمادي ويمكنني تغيير لون الشعر إلى عدة درجات. ومع ذلك ، فإن تأثيرها على هيكل الضفائر غير موات. إنها تفسد الشعر ليس بنفس درجة الأصباغ الدائمة ، ولكنها ليست آمنة مثل عدم الاستقرار.

  • لوريال كاستينغ غلوس ،
  • استل دي لوكس تحسس ،
  • شوارزكوف إيجورا فايبرانس.

الطلاء المستمر (الدائم) (المستوى 3)

هي تلك الأصباغ التي تحتوي على الأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين في تكوينها. إنها عدوانية تمامًا وتؤثر سلبًا على الشعر ، ولكن مع مساعدتهم يمكنك الحصول على توضيح للشعر الداكن من 4 إلى 5 نغمات.

الدهانات المادية

هذه الأصباغ (المستوى 0) مؤقتة ، حيث لا يتفاعل لونها مع الكيراتين داخل الشعر ، وبالتالي يتم غسل اللون بسرعة كبيرة.

يتم اختيارهم من قبل أولئك الذين ليسوا مستعدين للتغيير الجذري. أنها لا تحتوي على الأمونيا أو بيروكسيد. لا يمكنهم طلاء الشعر باللون الطبيعي المعاكس. لكن هذه الأصباغ آمنة للشعر - فهي لا تتغلغل في بنية الشعر وتنتقل بسرعة ، وهو ما يكفي لغسل شعرك 2-5 مرات.

تم تصميم هذه الأدوات لأولئك الذين يرغبون في التغيير في كثير من الأحيان - الأشخاص المبدعين ورسامي الرسوم المتحركة والممثلين والنساء المروعين وعشاق الصور الجديدة.

خطوة واحدة اتخاذ قرار بشأن المهمة

إذا كنت ترغب في تغيير لون الشعر بشكل جذري وتعتقد اعتقادا راسخا أن هذا الظل سوف يناسبك ، ثم ، دون تردد ، شراء صبغة كيميائية مقاومة (أو شبه مقاومة). لكن من المهم أن تتذكر أن الشعر الداكن يصعب تحقيق اللون الموضح في العبوة ، خاصة إذا كنت امرأة سمراء تحلم أن تصبح شقراء بلاتينية.

إذا كانت خططك تتضمن فقط تجربة اللون ، دون تغييره بشكل جذري ، يمكنك اختيار الطلاء المادي أو صبغة البلسم.

الخطوة 2. دراسة التكوين

عند اختيار صبغة شعر كيميائية ، انتبه جيدًا للتركيب. إذا لم تفسد الأصباغ الطبيعية الشعر ، فإن الاختيار الخاطئ للطلاء الصناعي يمكن أن يؤدي إلى نتائج كارثية.

  1. انتبه لنسبة بيروكسيد الهيدروجين. أصغر هو ، وأكثر أمنا الطلاء لبصيلات الشعر. اختر منتجًا به محتوى بيروكسيد يتراوح من 6 إلى 9٪.
  2. من الأفضل اختيار الدهانات بدون الأمونيا في التكوين. مثل هذه النظائر تسوء على الشعر ، ولكن بعد استخدامها ، لن يظهر جفاف ولا انقسام.
  3. انه لامر جيد جدا إذا كان التكوين يحتوي على مكونات مثل الزيوت وفيتامين ب والبروتينات وعناصر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
  4. قراءة بعناية التكوين! إذا كان يحتوي على أملاح المعادن الثقيلة (الزنك والرصاص والمنغنيز) ، فمن الأفضل رفض الشراء.
  5. إيلاء اهتمام خاص لحياة الرف. إذا تأخر المنتج عن موعده لمدة شهر على الأقل ، فيجب ألا تشتريه ، لأن العناصر الكيميائية للطلاء تتفاعل بمرور الوقت ويمكن أن تتصرف بطريقة غير متوقعة. في أحسن الأحوال ، لن تحصل على الظل الذي تريده.

الخطوة 3. نختار لون وظلال صبغة الشعر

يعد اختيار اللون الصحيح للطلاء أمرًا مهمًا للغاية ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بصبغة دائمة. قبل أن تذهب إلى المتجر ، أجب عن الأسئلة التالية.

  1. هل لديك شعر رمادي؟
  2. هل رسمت الشعر في وقت سابق؟
  3. هل فعلت الحناء أو بسمة تلطيخ؟
  4. ما هو لون شعرك الطبيعي؟
  5. ما الظل الذي تريد الحصول عليه؟

بعد تحليل إجاباتك ، ستفهم بشكل أوضح ما تحتاجه - الطلاء الدائم أم لا ، الظلام أو النور. إذا سبق أن رسمت تجعيدات بالحناء ، فمن الأفضل الامتناع عن إعادة الطلاء بالطلاء المقاوم حتى يكون لديك لون طبيعي.

ولكن كيف تختار النغمة الصحيحة للطلاء؟ عادةً على جميع الطرود تعطي الشركة المصنعة جدولاً تقريبياً لتغييرات لون الشعر نتيجة للصباغة. بالطبع ، كلما كان الظل الطبيعي للتجاعيد أخف وزناً ، كلما كانت الصبغة أقوى وأكثر إشراقاً.

نختار لهجة لنوع اللون

يعلم الجميع أن النساء ينقسمن إلى أربع مجموعات من الألوان:

كل مجموعة لها خصائصها الخاصة والاختلافات المميزة. يختلف لون الشعر أيضًا عن كل المجموعات ، بمعنى آخر ، فإن اللون الذي يناسب الفتاة الربيعية لن يناسب سيدة الخريف.

غالبًا ما تتمتع هذه الجمالات الرومانسية ببشرة فاتحة مع تلميح من اللبن المخفوق وعينين زرقاء (خضراء شاحبة وأزرق فاتح). يمكن أن يكون لون الشعر أشقر فاتح وقمح ، ولكنه ليس أحمر أو أسود. وفقا لذلك ، عند اختيار الطلاء ، فإنه يستحق أن نبدأ من هذا.

سيدة الربيع تناسب ظلال:

  • البني،
  • الأحمر والذهب،
  • مشرق دافئ
  • القمح والقش ،
  • بني فاتح

سيكون الخيار الأفضل هو الظلال الذهبية والبني بالقرب من اللون الطبيعي.

يتميز هذا النوع الأكثر شيوعًا في روسيا بعيون زرقاء أو رمادية أو بنية شاحبة وبشرة فاتحة من الزيتون أو اللون الزهري. غالبًا ما تصبح الجمال الصيفية أصحاب شعر بني فاتح ، ولكن لديهم تجعيدات بيضاء غنية.

الفتيات "الصيف" تناسب الألوان التالية من الطلاء:

من السهل تخمين أن "الخريف" هو نوع من الألوان الدافئة. يشتهر أصحابها بالعيون ذات اللون البني أو الأخضر الفاتح ، وعلى ضوء ذلك ، البشرة الداكنة ذات الصبغة الذهبية والنمش والشعر الأحمر أو البني. لون السيدات الخريف أحمر. انها تناسب جميع ظلاله.

لون الطلاء للنساء

يشار عادةً إلى هذا النوع من الألوان على أنه بارد. عادةً ما يكون جمال الشتاء عيونًا داكنة (سوداء ، شوكولاتة ، بنية داكنة) وشعر داكن (أسود ، شوكولاتة ، بنية داكنة اللون) يمكن أن يكون الجلد إما الخزف الأبيض أو تان.

يمكن للمرأة الشتاء تجربة لون الشعر. فهي مشرقة وجذابة ، وينبغي أن يكون لون تجعيد الشعر الخاصة بهم هو نفسه. أنها مناسبة:

اختيار صبغة الشعر وفقا لمقياس اللون الدولي

انتبه! توصية المستخدم! لمكافحة تساقط الشعر ، اكتشف قرائنا أداة رائعة. هذا هو علاج طبيعي 100 ٪ ، والذي يعتمد فقط على الأعشاب ، ويخلط بطريقة تعامل بشكل فعال مع المرض. سيساعد المنتج على استعادة نمو الشعر بسرعة وفعالية ، ويمنحهم نظافة ونعومة.

لأن الدواء يتكون فقط من الأعشاب ، وليس له أي آثار جانبية. ساعد شعرك ... "

اعتمد العالم مخططًا واحدًا لظلال الشعر لتبسيط اختيار ألوان الألوان. يستخدم هذا المقياس ، كقاعدة عامة ، لأصباغ الشعر المحترفة وصباغة الصالونات ، لكن مع معرفة مبادئ التعامل معها ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تحديد نوع الظل الذي تختاره.

المقياس الدولي يوفر 12 مستوى من لون الشعر الطبيعي. يتم تقديمها في الجدول أدناه. يجب عليك اختيار لونك أو أقرب ما يمكن إليه.

قرر الآن ما تريده - قم بتغيير لون الشعر الطبيعي أو تظليله فقط. إذا كنت لا ترغب في إعادة الطلاء ، فعليك اختيار الطلاء الذي يبدأ رقمه بـ "رقمك".

ماذا يعني الرقم الثاني (والثالث) في رقم الطلاء؟ هذا هو رقم تدرج الألوان ، وعادةً ما يتم فصلهم بواسطة نقطة أو شريط كسري.

فقط 9 ظلال:

إذا كان هناك رقمان بعد الفاصل ، فهذا يعني أن ظلال الطلاء أكثر تعقيدًا ، مع وجود نغمة رنين إضافية.

عن طريق القياس مع الأرقام ، يستخدم بعض الشركات المصنعة ترقيم الحروف.

يبدو مثل هذا:

4 طرق لاتخاذ قرار سريع بشأن لون الشعر المناسب

مؤلف ايرينا لونيفا تاريخ 28 أبريل ، 2016

عند اختيار صبغة الشعر ، يجب أن تسترشد بقاعدة مهمة تضعها الطبيعة نفسها. يتم وضع لون الخيوط وراثياً عند تصور حياة جديدة ، اعتمادًا على نوع الجلد.

لون الشعر وضعت وراثيا

صبغة الشعر المرفقة - صبغة الميلانين. الجلد الأشقر يتوافق مع الشعر الأشقر ، الجلد الأبيض والوردي أحمر. ذات لون بني مصبوغ بلون بشرة حمراء ، وسمراوات - مع زيتون.

كيفية اختيار الطلاء لتلوين الشعر

العديد من الفتيات يفكرن في لون الشعر الذي يجب اختياره قبل الصباغة حتى تصبغ الخيوط بالكامل ، لفترة طويلة للحفاظ على لونها وبريقها اللامعين.

لاختيار اللون واللون المناسبين ، تحتاج إلى تحديد اللون الطبيعي لتجعيد الشعر ، ومعرفة نوع لون المظهر. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الشعر يحتوي على توهج أحمر ، أسود أو رمادي تقريبًا.

فكر في كيفية اختيار صبغة الشعر حسب نوع المظهر وبنيتها والنتيجة المرغوبة بعد الصباغة.

تحديد نوع لون المظهر قبل شراء الطلاء

من أجل اختيار اللون المناسب واللون المطلوب ، تحتاج أولاً إلى تحديد نوع لون البشرة والعينين والشعر. يمكن القيام بذلك بسهولة في المنزل ، والوقوف على المرآة.

على النقيض من ذلك ، يتم تقسيمه إلى دافئ وبارد ، وبالاسم - في الشتاء والربيع والخريف والصيف. في الفتيات من النوع الدافئ ، يكون الجلد عادةً مدبوغًا أو بني أو أخضر أو ​​بني.

تتميز السيدات من النوع اللطيف بالجلد اللبني مع أحمر الخدود الناعم أو العيون الزرقاء أو الرمادية.

نوع اللون الخريف

عادة ما يكون مثل هؤلاء الفتيات شعر محمر ، محمر مع صبغات مختلفة: النحاس والذهب والكستناء. يمكنك جعل الظل أكثر إشراقًا عن طريق اختيار تلوين ، أو تغييره إلى لون أغمق. لاختيار الطلاء المناسب ، عليك أن تختار عند شراء نغمة الكستناء والنحاس والكرمل والعسل. مناسبة للتلوين وفقا لنوع اللون والأسود.

نوع اللون الصيف

خيوط اللون في هؤلاء النساء في معظم الأحيان الماوس أو القذرة أو الرماد أو أشقر فاتح. من الأفضل لهم القيام بالتمييز ، إبراز تجعيد الشعر الفردي في الوجه ، أو اختيار أي ظلال من الأشقر للتلوين. ينصح آشيه اللون ، البلاتين ، الرمال الذهبية أو اللون الأبيض. سوف الأحمر توهج إعطاء تعبير باهت ، والألوان الداكنة من الألوان هي أيضا لا تستحق الشراء.

اختيار الطلاء على درجة المقاومة

بعد اتخاذ قرار بشأن لون الطلاء ، يجب عليك أيضًا تحديد درجة متانة الصبغة لاختيار الصباغة المنزلية. وفقًا لهذا المعيار ، يتم تمييز الوسائل التالية:

  • دائم دائم - يحتوي على الأمونيا وبيروكسيد الهيدروجين في التكوين ، مما يضمن لونًا دائمًا لعدة أسابيع. مناسبة لأولئك الذين لديهم ظلالهم من الأحمر الفاتح ، الكستناء ، أسود أو رمادي.
  • احترافي - يحتوي على مكونات خاصة تمنع تلف الهيكل أثناء التطبيق. يتم تقليل نسبة الأمونيا فيها ، لكن هذا لا يؤثر على النغمة والمتانة المختارة. يستمر اللون من 3 إلى 5 أسابيع.
  • يتم تحديد شبه دائم (منشط) - لتغيير لهجة قليلا ، من خلال 2-3 المواقف. يمكن طلاء أكثر من 50 ٪ من الشعر الرمادي ، لا تحتوي على بيروكسيد والأمونيا. من الأفضل شرائها بعد التشاور مع مصفف شعر.
  • شبه مقاومة - لا تلحق الضرر بهيكل الضفائر بسبب انخفاض نسبة الأمونيا. يصبح اللون بعد تلوينه أكثر إشراقًا وأكثر تشبعًا.
  • التظليل - الأكثر أمانًا ، إذا تم تطبيقه بشكل صحيح ، وفقًا للتعليمات. لا تحتوي على الأمونيا ، وتتوفر في شكل المسكنات والشامبو. مناسبة للشعر الداكن والأشقر ، مما يعطي ظلًا جميلًا لفترة قصيرة.
  • طبيعي (الحناء ، بسمة ، مغلي الأعشاب ، لحاء البلوط) - تسمح لك بالحصول على لون أحمر أو ذهبي أو أسود ، دون إيذاء الشعر. بعد صباغة الشعر يمكن أن تغير لهجة النحاس ، والأحمر والأحمر والبني ، وهذا يتوقف على وصفة.

الماركات الشعبية والمثبتة

ينصح المصممون - من الأفضل للصباغة المنزلية شراء الطلاء من الشركات المصنعة المعروفة المسؤولة عن جودة منتجاتها. أموالهم لديها تعليمات باللغة الروسية ، قفازات يمكن التخلص منها ، قوارير لخلط المؤكسد وتكوين التلوين.

يوصي المحترفون بالعلامات التجارية التالية:

  • "لوريال" - تحافظ على لونها لفترة طويلة ، وتحتوي على بلسم يهتم بك في علبة ولا يفرط الشعر.
  • "Garnier" - يحتوي على لوحة عريضة ، أي ظل يستمر لفترة طويلة. مناسبة للصباغة باللون الأحمر أو البني أو الرماد أو الأسود ، ولا تحتوي على الأمونيا.
  • "Estelle" - يحتوي على تركيبة الفيتامينات والكيراتين والعناية بتجعيد الشعر أثناء الصباغة. من الأفضل شرائه بوجود شعر رمادي أو تغيير الظل بمقدار 2-3 نغمات.
  • "فيلا" - شعبية بسبب التركيبة اللطيفة ، تحتوي على الفيتامينات ومصل الرعاية.
  • "Palet" - يمنح لونًا متينًا ، محبوبًا به الشقراوات من أجل لوحة خفيفة غنية.
  • "Sjöss" - يعتبر الطلاء المهنية ، ورعاية بعناية للخيوط. أفضل للجميع يسمح لك باختيار الظل المطلوب.

فك شفرة الرقم الموجود على العبوة بالطلاء

سيكون من الأسهل بالنسبة لأولئك الذين يغيرون لون شعرهم بشكل جذري تحديد النمط الموجود على الطلاء. ولكن تغيير 1-2 نغمات يتطلب دراسة متأنية للتغليف ، وإيجاد الظل الصحيح من حيث العدد. يكون فهم البيانات أمرًا سهلاً إذا كنت تعرف ما يتم فك تشفيره بالأرقام. عند العثور على مربع بلون مناسب في الكتالوج أو على رف المتجر ، يجب مراعاة ما يلي.

يشير الرقم الأول إلى النقطة إلى درجة تشبع اللون. أصغر عدد ، لهجة أغمق:

  1. الأسود.
  2. كستناء مظلم جدا.
  3. الكستناء الداكن (البني).
  4. كستناء الظل (البني).
  5. بني فاتح
  6. أشقر غامق.
  7. براون.
  8. لهجة أشقر فاتح.
  9. الاشقر.
  10. الاشقر الشديد.

الأرقام بعد النقطة الأولى هي ظلال ودرجة طبيعية اللون. يذهبون من 0 إلى 8.

  1. لوحة من الظلال الطبيعية.
  2. شاحب اللون.
  3. الصدف.
  4. ذهبي (ذهبي).
  5. النحاس (اللون الأحمر).
  6. الأحمر (الماهوجني).
  7. الأرجواني.
  8. براون (الكستناء).
  9. الشوكولاته.

عادة ما يكون الترقيم في المربع كما يلي: 8.34 أو 9.1.

نصائح لتطبيق تكوين الصبغة

عند اختيار الظل المناسب للصباغة المنزلية ، تحتاج إلى مزجها بشكل صحيح وتطبيقها على شعرك. من الأسهل أخذ شخص ما كمساعد ، وشراء فرشاة خاصة ، ورأس للحماية من بقع الطلاء على الملابس. ينصح المحترفون:

  • يجب حل الألوان الداكنة أولاً ، وإلا لن "يأخذها" الطلاء. هذه القاعدة مهمة بشكل خاص للسمراوات الذين يرغبون في الحصول على ألوان فاتحة.
  • إذا حدث تغيير اللون لأول مرة ، يمكنك طلاء حبلا غير واضح. لذلك سيكون من الواضح ما يحدث في النهاية.
  • عند إعادة التلوين ، قم بتطبيق التركيبة فقط على الجذور المزروعة ، حتى لا تحترق الأوتار وليس الإفراط في الجرف.
  • إذا كان الشعر الرمادي على الرأس قليلاً ، يمكنك اختيار نغمات داكنة وأسود. إذا كان أكثر من 30 ٪ - بني داكن ، فإن الكستناء القيام به. إذا كان هناك الكثير من الشعر الرمادي ، فسيكون من الصعب عليك رسمه بنفسك. من الأفضل القيام بذلك مع سيد ذي خبرة في المقصورة لتجنب الأخطاء.
  • عند شراء الطلاء ، انتبه إلى نسبة الأمونيا ، بيروكسيد الهيدروجين. لأصحاب الخيوط التالفة أو المجففة ، نصائح هشة ، من الأفضل استخدام تركيبات خالية من الأمونيا ومستحضرات صبغة.
  • لا يتوافق الرسم على العبوة دائمًا مع النتيجة النهائية ، لذلك من المهم تحديد اللون الطبيعي بشكل أكثر دقة ، وقراءة التوصيات الموجودة على الصندوق.

باتباع كل هذه النصائح ، يمكنك بسهولة اختيار الطلاء المناسب للجودة واللون ، وتحويلها من امرأة سمراء أو امرأة ذات لون بني إلى جمال أشقر ، أو ظلال حمراء ، أو شعر أشقر ، وتصبح سيدة قاتلة ذات تجعد نحاس أو تجعيد آشوي.

نتخذ مئات القرارات كل يوم ونعيش عواقب هذه الانتخابات.

بالطبع ، لدينا العديد من مخططات مجربة ومختبرة أو ، إذا كنت ترغب في ذلك ، نماذج من السلوك العقلي في مثل هذه الحالات. نشير إلى ماضينا عندما عشنا في مواقف مماثلة. ثم نجرب على ملابس معارفه الذين مروا في نفس اللحظات ، أو أنظروا إلى برجك أو وضعوا البطاقات. نحن نرمي العملات المعدنية أو ندعو أو نكتب إلى مستبصر مألوف على أمل الحصول على إجابة صحيحة ومليئة بالسعادة لا لبس فيها.

أقترح عليك اختبار الطريقتين الأكثر دقة لاتخاذ القرارات الصحيحة من ممارستي

أنا استخدامها لفترة طويلة وأنها تحقق نتائج إيجابية بالنسبة لي في 97 في المئة من الحالات. أترك النسبة المتبقية البالغة 3 في المائة لمحللي وللمحلل المريب للأنا ، أينما كان بدونه.

  • طريقة رقم 1. الفكر الأول من عند الله

بالاسم أنت ، بالطبع ، خمنت أن جوهر الطريقة هو القدرة على التقاط الفكرة الأولى التي تأتي إليك ردًا على سؤالك. يكمن تعقيد هذه الطريقة على وجه التحديد في فن الإمساك والسماع وقبول الفكرة الأولى. ليس الثاني ، وليس الثالث وهو الأول. إذا تمكنت من القيام بذلك - فحاول القيام بذلك مرارًا وتكرارًا.

الحقيقة هي أن جهاز الاستقبال لدينا (الدماغ) يرسل استجابة إشارة على سؤال إرسال إشارة. كقاعدة عامة ، هذه الإجابة تعطينا روح وجودنا ، الذات العليا ، الروح ، نسميها راحتك. يأخذ المتلقي أفكارنا اللاحقة من طبقة الوعي الاجتماعي ، وكقاعدة عامة ، ليسوا هم لنا ولن يجلبوا لنا إجابة مرضية. أن نكون أكثر دقة - الجواب ، هو الأنسب بالنسبة لنا في هذا الموقف بالذات.

تدرب على القرارات غير المهمة وعندما صقل هذه المهارة ، اندمج في الانتخابات العالمية. في مكان ما خلال شهر واحد ، ستحصل على الإجابات الأكثر قبولا لك بدقة.

  • طريقة رقم 2. لا تخدع المشاعر

هذه الطريقة أكثر دقة. لاستخدامها ، تحتاج أيضًا إلى التدريب والرغبة في معرفة إجاباتك. في جوهر هذه الطريقة تكمن طبيعتنا ، لأننا كائنات حسية وأحيانًا لا يفهم العقل ما الذي يرتفع في الداخل أو من المزاج السيئ فجأة.

باختصار ، يمكنك وصف الطريقة رقم 2 على النحو التالي: "إذا كان الفرح لك في الداخل ، إذا لم يكن لك الحزن والحزن«.

تذكر ألمع لحظات الفرح.نقع في هذا الشعور ، وتسمية ذلك. وضع علامة عليه كشعور واضح من الفرح. ثم تذكر العكس وقم بتسمية ذلك مرة أخرى. المهمة هي أن تفهم بالضبط ما تشعر به في الوقت الحالي.

بعد ذلك ، يمكنك الاستماع إلى مشاعرك في وقت اتخاذ القرار واختيار الخيار الذي الفرح. بعد كل شيء ، أولا هناك فكرة ، ثم شعور. بعد قيامنا بالعمل ، هذه قصة أخرى.

هناك فارق بسيط للغاية عندما تخدع المشاعر ، وهذا لن تتعلمه فقط ، ولكن أيضًا ستتعلم التمييز في دورات TOT ، وتكون مدركًا لكل لحظة في الحياة واختيار فقط تلك التجارب والأفكار التي ستقودك إلى الفرح.

ومع ذلك ، هناك طريقة أخرى لفهم كيفية اتخاذ القرارات.

ويشمل كلا من أعلاه. يؤدي الجمع بين الأفكار والمشاعر إلى زيادة متعددة في القدرة على "سماع" الإجابات وحتى تؤثر على الأحداث التي تخضع للتحليل الداخلي. ببساطة ، أنت لا تعرف فقط ما يجب القيام به ، ولكن أيضًا إنشاء ما تريد.

تتم دراسة هذه الطريقة بالتفصيل وتمارس في دورات تقنية الإبداع الخلاق. من 10 فبراير ، نقدم الفرصة لإتقان كلتا الطريقتين الموضحتين أعلاه ، وتوحيدهما ، من خلال التعلم لمعرفة الحقيقة ، ومعرفة أفضل إجاباتنا بالضبط.

في دورة "البداية السريعة" (دورة التكنولوجيا الأساسية) ، ستضمِّن بالتأكيد الطريقة الثالثة لاتخاذ القرارات ، وتكشف عن المشاعر إذا أغلقتها ، وتعلم كيفية اختيار الأفكار ، وبالطبع تجعل نفسك أول تجربة لنمذجة وإنشاء الأحداث والمواقف.

إذا كنت قد أكملت بالفعل هذه الدورة التدريبية وكنت جزءًا من عائلة TOT ، فنحن ندعوك لمواصلة التعرف على الجوانب الجديدة لنفسك من جوانب غير متوقعة وجديدة في "استيقاظ النور" (المستوى الأول TOT) و "العودة إلى النزاهة" (المستوى الثاني). النتائج المذهلة للمشاركين هي مثال حي على استخدام التكنولوجيا وعلامة الجودة والقيمة.

10 فبراير تبدأ. اتخاذ القرارات الصحيحة الخاصة بك!

مع الحب والإيمان فيك

hors مؤلفو تقنية الخلق الخيالي
hors مؤلفي مشروع الإتقان
✓ مؤسسو المدرسة على الإنترنت
أحب ما نفعله ونفعل ما نحبه!
نحن على يقين من أن كل شخص يمكن أن يعيش في الازدهار.
تحب نفسك وتفعل ما تريد!

تينت يعني

عصا مزدوجة الحواف: هذه الأصباغ هي الأكثر أمانًا والأقل مقاومة. لا أثر للأمونيا هنا ، بالطبع ، لا. لذلك ، يرسمون بشكل سطحي ، بالمعنى الحرفي للكلمة. تعمل المواد فقط على الطبقة المتقشرة من الشعر ، دون التأثير على بنيتها الداخلية. نتيجة لذلك ، بعد 6-8 غسل الشعر بالشامبو ، سيتم غسل كل الجمال.

محرم

الامتناع عن استخدام هذه الأصباغ ، بطبيعة الحال ، ينبغي أن أصحاب الشعر الرمادي. هنا أكثر النتائج غير المتوقعة ممكنة.

أتذكر القصة من التجربة الشخصية. قررت صديقة لتلوين زوج زوجها المدني ، صاحب الشعر الرمادي النبيل في المعابد ، مع أداة حساسة. نتيجة لذلك ، اكتسب الشعر الرمادي لمعانًا أرجوانيًا ، وأصبح غضب الذكور هائلاً.

نوصي بشدة أيضًا بتجنب حدوث تغيير كبير في لون الشعر والحلم به. إذا كنت امرأة سمراء ، وتحلم أن تجد شعرًا ، مثل Sobchak ، صبغات صبغة ، للأسف ، ليس المخرج.

من هو مناسب؟

يتم اختيار الطلاء الملون في الغالب من قبل السيدات الذين يرغبون في إعطاء شعرهم لهجة أعمق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام هذه الأدوات للحفاظ على لون الشعر الملون. هنا ، على سبيل المثال ، يسمح لك Wella CF ASID NEW بالحفاظ على سطوع اللون في الفواصل الزمنية بين الوسائل المقاومة للتلطيخ. بالمناسبة ، توفر هذه السلسلة الملونة صبغة فاخرة!

أصباغ الشعر شبه المقاومة (خالية من الأمونيا)

في الناس مثل هذه الأصباغ أيضا ندعو. هل هذا العنوان تحسد عليه صحيح؟ نعم هو كذلك.

الدهانات المدرجة في هذه المجموعة تفتخر أيضا نقص الأمونيا. هذه الحقيقة هي فضيلة وعيوب. يتم غسل هذه الأصباغ في المتوسط ​​بعد شهر ونصف ، ولكنها في الوقت نفسه تؤثر بلطف على الشعر.

التبو.

إذا تجاوزت كمية الشعر الرمادي علامة 50٪ ، فإن الأصباغ غير الأمونيا ليست مساعدك.

بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال مع أدوات الصبغة ، يجب على النساء اللائي يحلمن بتغيير جذري في اللون اختيار طريقة مختلفة.

من هو مناسب؟

مثالية - فتاة ذات شعر تالف مسبقًا. هدفه هو تغيير اللون بنبرة واحدة ، دون إفساد الشعر في النهاية. أيضًا ، يجب أن تنتبه الأصباغ لأي شخص يرغب في التأكيد على عمق اللون المتاح ، مع إعطاء الشعر لمعانًا طبيعيًا.

الكثير من ردود الفعل الإيجابية من الطلاء غير الأميني من ميلانو. تتميز FarmaVita B.Life Color بمكوناتها ، زيت أركان. نتيجة لذلك ، يصبح التلوين ، واستعادة بنية الشعر ، ...

مفيدة. بالضبط. الطلاء بالكريم ، والتعامل بشكل مثالي مع مهمتها الرئيسية - اختلاف اللون ، مع منع تساقط الشعر وتجديدها. وكذلك ب.

الحياة Solor لديه رائحة فاكهي مذهلة!

لخص المحادثة حول الأصباغ شبه المقاومة ، من المستحيل عدم ذكر سلسلة أخرى ، MATRIX Color Sync. ما هي جيدة في؟

الرأي العام بالإجماع. يسعد زوار Irecommend.ru ، أكبر موقع للمراجعة ، بالنتائج. نادرا ما يمكن أن تقرأ الطلاء الدهني كما العديد من التعليقات الثناء.

تساعد المنتجات على محاذاة المناطق التي يسهل اختراقها من الشعر ، والتي تساهم في تلطيخ منتظم. نظرًا لأن Color Sink يتيح لك صبغة الشعر دون تسوية الصبغة في بعض المناطق ، فهي غير ضارة تمامًا. حسنًا ، والشعر بعد الصباغة يصبح ناعمًا ، مثل الحرير ، يلمع كالماس.

مقاومة صبغ الشعر الدائم

هذه مدفعية ثقيلة. ولكن كل شيء ليس ميئوسا منه كما قد يبدو للوهلة الأولى.

الأصباغ الدائمة هي أكثر مقاومة ، تؤثر على الشعر ، فإنها تخترق طبقاتها الداخلية. في عملية الصباغة ، يتم استبدال الصبغة الطبيعية الموجودة في الشعر بأخرى اصطناعية.

لكن الضرر سهل التقليل. يمكن القيام بذلك عن طريق تفضيل الطلاء الدائم من السلسلة الاحترافية. بالمقارنة مع منتجات السوق الشامل ، فقد زاد عدد المكونات المفيدة في الأصباغ المخصصة للصالونات.

هنا ، على سبيل المثال ، تعتبر Farmacolor الإيطالية من FarmaVita مستودعًا حقيقيًا للمواد الطبيعية. يحتوي الطلاء الكريمي على ثمار شجيرات البحر الأبيض المتوسط ​​Mackis ، الخلود ، الأوكالبتوس ، الشيح ، القراص ، وزيت إكليل الجبل. هذه المكونات تزود الشعر برعاية ملكيّة حقًا ، تغذيه ويحميه بشكل صحيح.

وفرة المكونات الطبيعية ليست هي الميزة الوحيدة لطلاء الكريم من السلسلة الاحترافية. فارق بسيط آخر مهم - يتم تقليل نسبة الأمونيا. لكن قائمة الثروة هذه لا تنتهي عند هذا الحد. تُباع أصباغ الشعر المسماة "تصفيف الشعر" بدون أكسدة ، والتي يجب شراؤها بشكل منفصل. دعونا نوضح لماذا هذا جيد.

جميع الدهانات ، مجموعة محلات السوبر ماركت ومخازن المواد الكيميائية المنزلية ، مجهزة بعامل مؤكسد يحتوي على نسبة عالية من بيروكسيد الهيدروجين - 9-12 ٪. ومن خلال شراء المنتجات الاحترافية ، أنت حر في استخدام مادة الأكسدة المطلوبة هنا والآن. كما تبين الممارسة ، في كثير من الحالات ، حل 3 ٪ أو 6 ٪ يكفي.

التبو.

في حالة تلف الشعر بشدة ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للدهانات الخالية من الأمونيا أو الصبغات ، على الأقل ، حتى تعالج رأس الشعر الذي طالت معاناته. الأمر نفسه ينطبق على النساء اللواتي يرغبن في تغيير لون صغير فقط (لهجة) أو إعطاء الشعر لوناً أكثر ثراءً.

من هو مناسب؟

بادئ ذي بدء ، بالطبع ، لأصحاب الشعر الرمادي. الدهانات الدائمة تتكيف مع وظيفة التمويه بنسبة 100 ٪. ليس شعر رمادي واحد!

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأصباغ الثابتة أن تغير لون الشعر بشكل كبير ، مما يسمح ، على سبيل المثال ، أن تصبح المرأة ذات الشعر البني حمراء ، والشقراوات - السمراوات ، إلخ.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أنه حتى مع الغسيل المتكرر للشعر ، لا يتم غسل الأصباغ الدائمة. من هنا يتبع المتطلب التالي بسلاسة: للمحافظة على اللون المتساوي ، تحتاج إلى صبغ الجذور شهريًا.

بالمناسبة ، العودة إلى المحادثة حول نضوج الشعر ، ناهيك عن الإغورا الملكية المطلقة ، التي طورتها شوارزكوف بروفيشنال. ينصح الطلاء بالكريم ، أولاً وقبل كل شيء ، للشعر مع أي نسبة ٪ من الشعر الرمادي.

وإثراء صيغة المنتج بمكونات مفيدة. تحمي بروتينات نبات Moringa Oleifera ، مثل الحارس الشخصي ، الشعر من التلوث الجوي والأشعة فوق البنفسجية ، ويملأ مجمع BIOTIN-S الفراغات داخل الشعر ، مما يحفز نموها.

باختصار ، إنها شوارزكوف!

شاهد الفيديو: إكتشف 11 نصيحة عبقرية لتكون أكثر حسما في اتخاذ القرارات (ديسمبر 2019).

Loading...